GRUND- & AUFBAUKURS WILDWASSERKAJAK

Ab ins Boot und rein ins Abenteuer!

Lerne dich auf dem Wasser zu bewegen, dein Kajak gezielt in der Strömung zu steuern. Lausche dem Rauschen des Wassers – nimm eine andere Perspektive ein. Richte deinen Blick vom Fluss in die Berge und erlebe tiefe Zufriedenheit.

In unserem Grundkurs lernst du alles, was du für einen sicheren und erfolgreichen Einstieg ins Wildwasser-Kajakfahren brauchst. Schritt für Schritt vermittle ich dir die wichtigsten Paddeltechniken, Grundlagen der Strömungslehre und Sicherheitsaspekte – praxisnah, verständlich und mit jeder Menge Spaß.

Die Iller bietet mit ihrer ruhigen Strömung, zahlreichen Kehrwassern und gut zugänglichen Übungsstellen ideale Bedingungen für Einsteiger*innen. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Fortschritte machst – und wie viel Freude das Wildwasserpaddeln von Anfang an bereitet!

Mehr Technik. Mehr Kontrolle. Mehr Spaß im Wildwasser.

Nach den ersten Tagen im Grundkurs wird dein Können weiter ausgebaut. Im Aufbaukurs unterstütze ich dich dabei, deine Paddeltechnik zu verfeinern, mehr Sicherheit im Boot zu gewinnen und anspruchsvollere Kehrwasser gezielt anzufahren.

Gemeinsam wiederholen wir wichtige Grundtechniken, vertiefen die Strömungslehre und üben grundlegende Rettungstechniken – alles in entspannter Gruppenatmosphäre mit viel Spaß am Wasser.

📍 Kursdetails: (Grundkurs)

• Dauer: 2 Tage, jeweils 9:30 – 15:30 Uhr

• Ort: Iller  (Allgäu) 

• Gruppengröße: Max. 6 Teilnehmer*innen

• Schwierigkeit: Stufe 1 –  Anfänger (WW I–II)

📍 Kursdetails: (Aufbaukurs)

• Dauer: 2 Tage, jeweils 9:30 – 15:30 Uhr

• Ort: Iller (Allgäu) und/oder Lech (Tirol)

• Gruppengröße: Max. 6 Teilnehmer*innen

• Schwierigkeit: Stufe 2 – für fortgeschrittene Anfänger (WW I–II)

• Preis für den gesamten Kurs: 309,- € prp Person

🛶Das lernst du im Kurs: (Grundkurs)

Ausrüstung & Sicherheit

• Einführung in Wildwasserkajak und Ausrüstung

• Tragen und Handling des Kajaks

• Überblick über Sicherheitsausrüstung und ihren richtigen Einsatz

Sicherheitsübungen im Wasser

• Kontrolliertes Schwimmen in der Strömung

• Richtiges Aussteigen aus dem gekenterten Kajak

 Paddeltechniken

• Vorwärtsschlag und Bogenschlag für gezielte Fortbewegung

• Paddelstütze für mehr Stabilität im Boot

 Bootsbeherrschung & Strömungslehre

• Kanten des Kajaks zur Steuerung und Kontrolle

• Kehrwasserfahren und Traversieren in leichter Strömung

• Grundlagen der Strömungslehre: Wie Wasser „denkt“ – und wie du damit umgehst 

🛶 Das lernst du im Kurs: (Aufbakurs)

Ausrüstung & Sicherheitsübungen

• Einführung in weitere Sicherheitsausrüstung (z. B. Wurfsack – Anwendung & Technik)

• Schwimmen in der Strömung – Selbstrettung festigen

• Rettungstechniken im Wasser kennenlernen 

Paddeltechniken

• Vorwärtsschlag & Bogenschlag gezielt verbessern

• Paddelstütze sicher einsetzen – auch in stärkerer Strömung

• Kennenlernen von Ziehschlag

Bootsbeherrschung & Strömungslehre

• Kanten für kontrolliertes Anfahren & Verlassen von Kehrwassern

• Kehrwasserfahren & sicheres Queren an verschiedenen Flussstellen

• Strömungslehre vertiefen – Wasser „lesen“ und Strömungsverhalten besser einschätzen

✅Voraussetzungen:

•  Du kannst sicher schwimmen

•  Du hast Freude an Bewegung und Aktivitäten in der Natur

•  Du bist gern gemeinsam mit anderen in der Gruppe unterwegs

• Du kannst eine leichte Strömung queren und einfache Kehrwasser fahren